キャサリン妃 妊娠 ダイエット法

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「キャサリン妃 妊娠　ダイエット」



ウィリアム王子の妻であるキャサリン妃の妊娠報道があとを絶ちません！！！

妊娠説⇒不妊説⇒妊娠説⇒不妊説⇒妊娠説⇒不妊説⇒妊娠説⇒不妊説・・・

これまでも何度も妊娠の噂があったキャサリン妃ですが、
その後不妊説報道が出ては、今度こそ妊娠！！
一体・・事実は一体どこへ・・・

もちろん子づくりに励んでいると思われる
キャサリン妃とウィリアム王子ですが
公式な発表を待つしかなさそうです。


ちなみに
キャサリン妃の若さと美貌に兼ね備えているキャサリン妃ですが、
彼女が実践しているセレブ式ダイエット法が話題に。

デュカン・ダイエットというやり方で、
デュカン・ダイエット（Dukan diet）とは、フランス人のピエール・デュカン氏が開発した食事法。
高たんぱく、低脂肪、低炭水化物の食生活が特徴です。

たんぱく質をきちんととることで食欲が満たされひもじさを感じることなく、
短期間でも効果が期待できると話題になっているそう。
全部で４ステップのプログラムからなり、
第１期間は肉魚卵類のみに。

第２期間は肉魚卵類に野菜を加えます。

第３期間は１期２期のメニューにパンやチーズなどをプラス。

第４期間には何を食べてもよく（週１日はたんぱく質だけを食べる）、
まだダイエットを続ける場合は、
その後また第１期間に戻る、というサイクルでリバウンドをしにくいそう。
各期間の日数は、その人の体重によって基準があるそうです。
（女性セブンの記事引用）



いつ見ても美しいです！！

ウィリアム王子との妊娠の 発表を楽しみにおまちしています！！！！

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